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☀️ cool potato ist eine Gattung von Hülsenfrüchten Bohnenkartoffel stout twining krautige Rebe, wissenschaftlicher Name Bohnenkartoffel, es ist eine Frucht und ein Gemüse, Schälen der Haut gegessen werden kann, heimisch im tropischen Amerika, weit verbreitet in der östlichen Hemisphäre tropischen Gebieten!

Nach der Form der Knolle ist in flachen runden, flachen Ball, fusiform und so weiter unterteilt. Nach der Reifezeit wird unterschieden in frühreife und spätreife Arten. Die Schale und das Fruchtfleisch der Süßkartoffel sind weiß, ohne Kern, weißes Fruchtfleisch, knackig, saftig und süß.

Die Süßkartoffel hat nicht nur einen hervorragenden Geschmack, sondern auch einen medizinischen Wert. Sie kann roh oder gekocht verzehrt werden. Die kühle Kartoffelknolle ist lagerfähig und kann die Versorgung mit Gemüse regulieren.

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Nährwert von kalten Kartoffeln
1, ausreichend Wasser, kalorienarm
2、Hoher Ballaststoffgehalt, Abführmittel zur Gewichtsreduktion
3、Hoch Vitamin C, verbessert die Immunität

🎯Werfen Sie einen Blick auf den Kaloriengehalt von Süßkartoffeln🎯.
Der Kaloriengehalt pro 100 g Süßkartoffel beträgt nur 56 Kalorien und ist somit ein kalorienarmes Lebensmittel.

Wie man Süßkartoffeln anbaut

Auswahl und Vorbereitung des Bodens: Wählen Sie einen sandigen Lehmboden mit ausreichender Sonneneinstrahlung und guter Drainage, geben Sie ausreichend Grunddünger und pflügen Sie dann.
Saatgutbehandlung: Weichen Sie das Saatgut 12-24 Stunden lang in warmem Wasser ein, damit es keimen kann.
Aussaat: Löcher mit einem Reihenabstand von 40-50 cm und einem Pflanzabstand von 20-30 cm öffnen, 1-2 Samen in jedes Loch legen, den Boden abdecken und wässern.
Wasser- und Düngemittelmanagement: den Boden feucht halten, 2-3 Mal Stickstoff-, Phosphor- und Kaliumdünger ausbringen, in der Regenzeit entwässern und Überschwemmungen vermeiden.
Feldbewirtschaftung: rechtzeitiges Jäten, angemessenes Anhäufeln, um das Wachstum der Wurzelmasse zu fördern.
Ernte: 4-5 Monate nach der Aussaat, Ernte, wenn die Blätter gelb sind, leichtes Umgraben, um die Wurzeln nicht zu beschädigen.

Einfaches Management kann einen hohen Ertrag, kühle Kartoffeln zart und saftig, einfach zu pflanzen!